宫缩是指子宫肌肉的收缩和松弛，这是自然分娩过程中的必要步骤。宫缩的时候，由于子宫肌肉的收缩，宫颈会逐渐变窄，并且力量逐渐加强，这会在分娩的最后几个小时里加速分娩的进程，帮助胎儿顺利通过产道出生。
在孕妇怀孕的过程中，胎儿的心率也很重要，胎儿的心率可以反映胎儿的状态，如果胎儿的心率异常，可能代表胎儿处于疾病、缺氧、心律失常等状况。正常情况下，孕妇在孕期内进行的产检项目中，胎儿的心率是一个主要的指标，医生会用便携式胎儿听诊器或胎儿监护仪来监测。胎儿心率的正常范围一般是120-160次/分，如果心率偏高或偏低，医生需要进一步了解情况。
正常情况下，宫缩的过程会对胎儿的心率产生一定的影响，宫缩会降低胎儿心率，而宫缩的结束则会让胎儿心率恢复正常。在产程中，如果宫缩持续时间太长，或者宫缩之间的间隔太短，这都可能会导致胎儿心率异常。如果胎儿的心率一直偏低，表示胎儿缺氧，需要及时进行剖宫产或其他产程辅助措施，帮助胎儿顺利出生。
总之，孕妇在孕期应该注意定期进行产检，保证胎儿的心率和宫缩的情况都处于正常状态，避免胎儿出现异常，保障胎儿顺利出生。
