玉米须是一种常见的中草药,经常被用来清热利水,消肿解毒,尤其对于肾炎、水肿、糖尿病等病症有着很好的疗效。而降低胎毒也是其一大作用,那么下面我们就来看看如何干的玉米须喝水去胎毒吧。
1. 先将干的玉米须用温水泡发10-20分钟,直到软化后切成小段。切成小段有利于水煮沸后充分释放出药效成分。
2. 将玉米须放入开水中,用大火煮沸后转小火慢炖30-60分钟,一般是炖至水剩下约一半。
3. 滤去玉米须和杂质,留下煮制的玉米须水。建议在滤去玉米须时要用棉麻布、滤网、纱布等浸泡过的过滤器,以免过滤不彻底。
4. 将玉米须水倒入瓶子中保存,建议使用玻璃瓶或PP塑料瓶保存,其它瓶子因容易分解或出现异味而不适合。
5. 喝玉米须水的时间最好是早晨起床或晚上临睡前喝。因为早起空腹或睡前空腹喝,可以更好地吸收药效成分,多喝水有助于排毒。
总之,干的玉米须喝水去胎毒需要用心,选材要精,并且煎煮之间要等时间和火候,方能成功。同时,饮用后还需要坚持一段时间,才能得到明显的去毒效果。