趴着睡是一种睡眠方式，婴儿处于俯卧的姿势，这种姿势对于婴儿来说有很多好处，比如可以防止婴儿突发性猝死，可以帮助宝宝消化和预防反流，这里教大家如何把婴儿趴着睡。
第一步：确保安全
趴着睡对于婴儿来说是一种优越的睡眠姿势，但是必须保证婴儿的安全性。请在婴儿床的底部放置一张坚固的小床垫来防止刮伤和婴儿摔下。此外，要确保婴儿的脸部没有被遮住，可以选择使用纱布薄被，并确保婴儿的脸部和脖子没有任何压力。
第二步：选择合适的时间和场所
如果宝宝超过1个月，你可以在白天时让他趴着睡。在宝宝开始翻身之前，趴睡最安全。如果宝宝在晚上趴着睡，要确保有人在他的身边。此外，考虑到婴儿的温度调节能力较差，室温应该保持在20℃左右。
第三步：训练宝宝
将宝宝放在小床上以便他尝试趴睡，同时你可以在旁边保持警惕。通常宝宝会感到不舒服并会开始哭泣，这时应抚摸宝宝温和的安抚宝宝，尝试让他再试几次。随着时间的推移，他会慢慢适应这个新姿势，从而能够长时间的趴着睡眠。
第四步：观察宝宝
宝宝趴姿睡眠对于宝宝来说是新的体验，要注意观察宝宝是否出现压迫感或者呼吸困难的情况。此外，注意宝宝是否有任何不适的表现，比如头痛，失眠等等。
总之，趴睡对于宝宝来说是一种优越的睡眠姿势，可以让宝宝更加舒适的睡觉。但是一定要确保安全，选择合适的时间和场所，并逐步训练宝宝适应这个新姿势。
