宝宝睡觉时出汗是常见现象，那么宝宝睡觉为什么会出汗呢？
首先，宝宝的新陈代谢速度比成人快，睡觉时身体会自动调整体温，通过出汗来控制体温，保持身体的平衡状态。此外，孩子自身的体温调节机制还不够成熟，而且皮下脂肪相对较少，这也使得出汗成为一种调节身体温度的必要手段。
其次，宝宝睡觉过程中会经历多次快速眼动期（REM），这是一种深度睡眠状态，对于婴儿来说，这种睡眠状态比较容易出汗。此外，宝宝在睡觉时，呼吸和心跳都会放缓，血液循环减少，这也会导致出汗增多，以调整体温。
第三，环境温度和穿着过多也会导致宝宝睡觉时出汗，温度过高会让宝宝流失过多水分，所以及时调整室内温度，衣物也要适合气氛和季节。
虽然宝宝睡觉出汗是一种正常的现象，但如果持续不断地出汗，或着凌晨出汗多且寝具湿润，家长就要格外注意了。这可能是疾病或其他疾病的前兆，要及时带孩子去医院检查，以免耽误治疗。
总之，大多数情况下，宝宝睡觉出汗是一件常见的事情，家长不必过于紧张。保持舒适的环境和穿戴有助于减少身体出汗的多余，有助于宝宝的睡眠和健康。
