孕期是胎儿发育的关键阶段，孕妇应该注意保护胎儿的健康。胎儿缺氧是身体无法获得足够氧气而造成的状态，这对胎儿的成长和健康非常不利，下面是孕期做什么使胎儿缺氧的原因：
1. 吸烟：孕妇吸烟会使体内各种有害物质进入胎儿体内，特别是烟草中的尼古丁和一氧化碳会影响胎儿的氧气供应，导致胎儿缺氧。
2. 饮酒：酒精对胎儿的发育有很大危害，大量的饮酒会抑制母体体内的氧合作用，导致胎儿缺氧，严重的情况下会引发胎儿宫内窘迫。
3. 饮食不当：孕妇应该注意饮食的均衡和多样化，过多或不足的营养物质对宝宝的健康都是不利的，严重缺铁、缺钙等营养物质也会造成宝宝缺氧。
4. 运动不当：孕妇应该适量进行运动，但也要避免运动过度，过度运动会加重孕妇的身体负担，导致胎儿缺氧。
5. 高温环境：孕妇需要避免长时间暴露在高温的环境中，过高的温度会影响孕妇身体的正常功能，导致胎儿缺氧。
总之，孕妇应该注意自己的饮食、起居和运动等方面，确保自己和宝宝的健康，同时避免有害的环境因素对宝宝造成影响。如果怀疑胎儿出现缺氧的症状，应该及时就医，积极治疗，以避免对宝宝的健康造成严重危害。
