胎儿缺氧是一种严重的情况，如果不及时发现和治疗，可能会影响胎儿的生长发育和健康。下面介绍几种观察胎儿缺氧的方法：
1. 胎儿监测：胎儿监测是通过胎儿心率监测（NST）和胎儿宫内压测量（TOCO）来观察胎儿的情况。当胎儿缺氧时，胎儿的心率变化会变得异常，无规律或者缓慢，并且胎儿的宫内压力也会变得异常。这时需要及时就医。
2. 胎动次数：胎动是胎儿健康的一个重要指标，如果胎动次数明显减少或者消失，则可能是因为胎儿缺氧导致的。孕妇可以通过计算胎动次数来观察胎儿情况，一般情况下每天应该有十次左右的胎动。
3. 胎儿呼吸运动：胎儿呼吸运动是指胎儿在子宫内周期性地呼吸，这是胎儿健康的一个很好的指标。如果胎儿呼吸运动减少或者消失，则可能是因为胎儿缺氧导致的。
4. 孕妇体征：胎儿缺氧的时候，孕妇会感觉到胎动减少或者消失，同时会出现头晕、乏力、气喘等不适症状。如果孕妇出现这些症状，需要及时就医。
总之，观察胎儿缺氧的方法比较多，包括胎儿监测、胎动次数、胎儿呼吸运动和孕妇体征等。不过需要强调的是，如果出现胎儿缺氧的情况，一定要及时就医，以免对胎儿健康造成严重的影响。
