宝宝发烧是每位宝妈都非常担心的问题。在这种情况下，我们需要采取一些措施帮助宝宝降温。吸砂是一种常见的降温方法，它是通过吸收宝宝的额头和其他部位的热量来降低宝宝的体温。下面是一些关于如何正确吸砂的方法和注意事项。
首先，要准备好纯净的砂子。砂子最好是去杂质的干燥的河沙。不建议使用沙子中带芯的玩具沙子，因为这些沙子可能会引起过敏。
其次，准备好一块干净的布。将布折叠成合适的大小，以适应宝宝的脑袋。
将砂子放在一个锅子里，加热一会儿，然后用木勺搅拌砂子。让砂子变得均匀温暖，但不要让砂子太热以至于会烫到宝宝的皮肤。
将热砂子倒入准备好的布中。当事情做完之后，让砂子和布都自然冷却。
使用吸砂时，应让宝宝平躺在床上或尿布上，将热砂包装在干净的布里，然后轻轻地将它放在宝宝的额头上，大约15-20分钟即可。 注意不要让砂子太热或太冷，以防范烫伤或者冻伤。在宝宝退烧之前，可以每隔几个小时重复这个过程，直到体温降下来。
当然，吸砂不是万能的，某些发烧症状比较严重的情况下，需要带宝宝去医院就诊。此外，更重要的是，保持婴儿的水分摄入以及保持宝宝安心，让他们休息足够。 只有这样，宝宝才能更快地恢复健康。
