补钙是婴幼儿健康成长的必需品，钙在骨骼和牙齿形成中起到至关重要的作用。但是，当宝宝摄入过多的钙，可能会造成不良影响，而大多数家长往往会将宝宝的钙摄入量过分的追求。以下是宝宝补钙多了怎么处理的方法。
1.检查宝宝的摄入量
如果宝宝补钙过多，首先要确定宝宝每天摄入的钙量。一般来说，1岁以下的婴儿每天需要400毫克的钙，1-3岁的孩子需要700毫克的钙。如果您的宝宝超过了这些数量，那么就需要适当降低它的钙摄入量。
2.增加宝宝的运动量
除了适量减少宝宝的钙摄入量外，还可以增加宝宝的运动量。适量的运动可以促进骨骼的发育和增强骨质密度。
3.给宝宝吃富含维生素D的食物
虽然钙是构建骨骼和齿齿的关键成分，但如果缺乏维生素D，钙就无法被充分吸收。因此，给宝宝补充富含维生素D的食物会增加宝宝的钙吸收率。
4.让宝宝多喝水
多喝水对于保持宝宝骨骼健康也很有帮助。水可以通过肾脏排出多余的钙，防止过量积累。
5.注意宝宝的身体反应
如果宝宝补钙过多，可能会引起胃肠道症状、口干、口渴等不适症状，如果宝宝出现了这些症状，就需要及时调整钙的摄入量。
总的来说，合理补钙对于宝宝的健康成长非常重要，但是父母应该注意适度，不应过量摄入。如果宝宝出现了不适症状，应该及时调整钙的摄入量，必要时去儿科医院进行治疗。
