宝宝在出生后的第一年里，骨骼生长发育速度极快，绝大部分的骨骼发育已经完成了，特别是在六个月之前，宝宝的骨骼发育需要摄入足够的钙质以支撑生长。如果宝宝的钙质摄入不足，就容易导致骨质疏松等问题。
虽然补钙不应该拖延，但是八个月补钙并不算太晚。此时，宝宝已经开始进入固体食物的阶段，可以通过食物来补充钙质。建议家长给宝宝提供一些高钙食物，比如豆腐、鱼、奶酪、龙虾、蛋黄、中骨汤等，同时还可以补充维生素D，以促进宝宝的钙吸收。
此外，宝宝的饮食均衡也需要注意，不能只注重补钙而忽略其他营养素。可以选择与儿科医生合作，根据宝宝的具体情况和需要，制定合理的饮食方案，以确保宝宝获得足够的营养。另外，宝宝的运动也有助于骨骼健康，家长可以适当的安排宝宝的运动时间，如让宝宝多晒太阳进行户外活动等。
总之，宝宝八个月补钙并不算晚，只要及时补充钙质，以及均衡的饮食和适度的运动，就能够保证宝宝的骨骼健康。需要注意的是，补钙不是一次性的事情，需要持续的坚持，确保宝宝长期摄入足够的钙质。同时，也要注意避免过量补钙，以免引起钙过多的问题。
