金桔是一种富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养元素的水果，能够增强人体免疫力、调节消化系统等，但对于发烧头痛的宝宝而言，食用金桔可能会引起更严重的症状，因此并不建议食用。以下是原因：
首先，金桔具有收敛作用，可以减少口干舌燥、口腔溃疡等症状，但对于发烧的宝宝而言，食用金桔可能会导致其口干、咽喉不适等症状加重，并加重发烧症状。
其次，金桔中富含果酸，对胃肠道刺激作用较大，对于宝宝而言，尤其是存在发烧头痛等症状时，可能会导致恶心、呕吐、腹泻等症状加重，进一步破坏宝宝的身体健康。
最后，金桔中含有丰富的维生素C，虽然能够增强人体免疫力，促进疾病康复，但如果宝宝头痛发热过于严重，说明宝宝的身体处于一种较为虚弱和敏感状态，此时过多的维生素C摄入可能会对身体造成额外的负担，进一步延长疾病恢复的时间。
综上所述，对于发热头痛的宝宝而言，建议在医生的指导下进行治疗，注意合理饮食，增强身体抵抗力，避免进食高热量、高脂肪、高糖等食物，同时注意保暖、休息，并保持良好的生活习惯，这样能够更加有效地帮助宝宝尽快康复。
