补钙对1岁宝宝来说非常重要，因为这是宝宝骨骼发育的关键时期。如果宝宝在这个时期得不到足够的钙，将会影响其骨骼发育和身体素质的提高。所以，从1岁开始就应该加强宝宝的钙摄入。
如果1岁的宝宝还没有开始补钙，可能会有一些问题。例如，贫血、免疫力下降、骨密度减少等。这些都很容易导致宝宝在生长和发育方面遇到困难。因此，为了保证宝宝健康的成长，我们应该在1岁开始就让宝宝补充足够的钙。
在补钙的同时，我们需要注意一些事项。首先，宝宝应该多喝牛奶，乳酸奶等高钙食物。同时，还要注意选择高钙的辅食，如豆类、海产品、动物肝脏等。
但是，如果宝宝在1岁之前已经开始每天喝足够的牛奶或食用高钙的辅食，那么宝宝可能已经摄入足够的钙质，并不需要过多的钙补充。如果情况不明确，可以请医生检查宝宝的钙含量，根据医生的建议进行钙的补充。
最后值得一提的是，宝宝吸收钙的能力在6岁左右才会完全成熟，所以在宝宝成长期间，钙的摄入应该是一个长期的过程，而不是短期的。有些家长可能会觉得孩子每天摄入大量的钙，称之为好孩子，但是其实这种做法是不科学的。需要正确的钙的补充方式，譬如逐渐增加摄入量，拒绝暴饮暴食的现象，这样才能让宝宝得到真正的健康成长。
