三岁宝宝缺钙会口渴出汗，这是由于缺钙导致的症状之一，婴幼儿期是骨骼生长发育的重要时期，需要充足的钙质来支持骨骼的生长和发育。如果宝宝缺钙，就会出现一系列的症状，最常见的症状就是口渴出汗。
缺钙的原因有很多，主要原因是孩子的饮食不平衡，缺乏钙的食物吃得太少，同时体内对于钙的吸收能力也不够。除此之外，一些疾病和药物也可能影响钙的吸收。
缺钙引起的口渴和出汗主要是由于钙离子在细胞内发挥的生理作用。钙离子可以调节细胞内的正常运作，例如控制神经系统的兴奋性、参与肌肉的收缩和松弛等等。如果缺钙，就会影响这些生理过程，导致宝宝出现口渴和出汗等症状。此外，缺钙还可能导致宝宝的骨骼发育出现问题，影响身体的健康发育。
因此，对于三岁宝宝缺钙的治疗需要采取正确的方法。首先要保证宝宝饮食的营养均衡，尤其是钙的摄入量，可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆腐、骨头汤、虾皮、芝麻糊等等。如果饮食调整仍然不能满足宝宝的钙质需要，可以服用钙剂，但是要按照医生的建议使用，切勿自行滥用药物。同时，也要保持宝宝的充足休息和运动锻炼，帮助宝宝更好的吸收和利用钙质。
总之，三岁宝宝缺钙是一种常见的问题，家长应该密切关注宝宝的饮食和生活习惯，注意补充足够的钙质，尽早解决这个问题，以保障宝宝的健康发展。
