小宝宝冬天也需要补钙。在冬季，天气寒冷，阳光较少，宝宝的户外活动时间减少，进食减慢，这些因素都会影响宝宝的钙摄入和钙吸收，容易出现缺钙现象，导致骨骼发育不良。
对于0~1岁的宝宝来说，钙的需求量很大，缺钙不仅会导致骨骼发育不良，还会影响牙齿的发育。因此，在冬季，给宝宝适当的补钙是非常必要的。
给宝宝补钙可以通过以下途径：
1.母乳喂养的宝宝：母乳中含有足够的钙，而且钙的吸收率也很高，宝宝无需额外补钙。
2.配方奶粉喂养的宝宝：通常在配方奶粉中已经添加了足够的钙，但是在冬季，宝宝的钙需求量增加，可以向医生咨询是否需要额外补钙。
3.辅食补充：宝宝6个月后可以逐渐添加含钙丰富的辅食，比如豆腐、芝士、酸奶、鱼类等。但要注意不要过度食用高钙食物。
4.日晒：阳光可以促进宝宝体内维生素D的合成，维生素D又可以促进钙的吸收，因此适当的日晒也是很重要的。
总之，在冬季给宝宝适当补钙，可以促进宝宝的健康成长。但要注意，钙的过度摄入也会对宝宝的健康造成负面影响，补钙应该在医生的指导下进行。
