宝宝发烧是家长最担心的事情之一，尤其对于年龄较小的宝宝来说，由于体温调节能力差，容易引起各种并发症，所以在孩子发烧时，家长要采取有效措施及时降温。
其中，宝宝发烧垫和尿不湿是两种经常被家长用来降温的工具。但对于宝宝发烧时是否适合使用这两种东西，家长需要了解以下几点。
首先，关于宝宝发烧垫，很多家长认为使用发烧垫能够快速降低宝宝的体温。然而，宝宝发烧垫只是一种物理降温手段，虽然确实可以通过散热来降低宝宝的体温，但是如果降温过度或者时间过长，会对宝宝的健康造成伤害。因此，在使用发烧垫时，家长必须掌握好使用时间和强度，以免引起宝宝过度散热和失水。
其次，关于尿不湿，有很多家长认为在宝宝发烧的时候不应该喂水或液体，而应该使用尿不湿来降温。然而，这种做法是有风险的。宝宝发烧时，深色的尿含有过多的代谢废物，必须通过饮水来排出。如果不及时给宝宝喝水，使用尿不湿来“代替”饮水，不仅不能解除宝宝的口渴，还可能导致宝宝脱水。因此，在宝宝发烧时，一定要多让宝宝喝水，不可过分依赖尿不湿。
总之，在宝宝发烧时，家长可以使用一些物理降温手段，如用湿毛巾擦拭、给宝宝洗个澡、使用发烧贴等等。但对于宝宝发烧垫和尿不湿，需要家长认真考虑是否适合自己的孩子使用，弄清楚使用方法和注意事项，真正做到科学有效地降温，保障宝宝的健康。
