孕期是孕妇身体状态及胎儿发育的重要时期。钙是胎儿骨骼发育所需的营养物质之一，因此保证早期的钙供给对孕期和胎儿健康发育非常重要。但是，是否需要额外补充钙要看孕妇的个人情况。
一般来说，孕期的每日钙需求量为1000-1300毫克。在孕期的前三个月，如果孕妇饮食均衡、摄入足够的钙，可能不需要额外补钙。如果孕妇饮食中缺乏钙，孕期需要额外补充钙以保证胎儿的健康发育。
如果孕妇的饮食中已经足够摄入钙，也不需要额外补钙。因为过量的钙摄入会引起肾脏负担增加，对健康也有一定的影响。
总之，孕期是否需要额外补钙，应该根据孕妇的实际情况来进行判断。如果孕妇缺乏饮食中的钙摄入，可以从牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等钙含量较高的食品来补充。此外，孕妇还可以在医生的建议下，选择含有适量钙的补钙剂来补充自己的营养需求。
