根据WHO的建议,6个月以下的婴儿不应该摄入任何维生素C的补充剂,包括口服剂、液体剂、营养饮品等。
这是因为,婴儿的肝脏和肾脏发育不完全,无法很好地代谢和排除过量的维生素C,造成了对婴儿的健康风险。
另外,对于6个月以上的宝宝,应该尽可能从自然食物中获取足够的维生素C,而不是补充剂。母乳和配方奶中都含有足够的维生素C,还可以通过各种水果和蔬菜摄入足够的维生素C,例如橙子、草莓、柿子、番茄等。
如果存在维生素C缺乏的情况,家长可以向医生咨询建议,根据医生的指导选择适当的补充剂,而且应该遵循适量原则,不要过量补充。