在宝宝的成长过程中，钙是非常重要的营养元素，因为它是骨骼发育和牙齿健康的基础。尤其是在一岁的宝宝，他们正在快速发育的阶段，因此需要足够的钙来保证健康成长。对于一岁宝宝补钙，最好的方法之一是通过喝奶粉。下面是一些值得推荐的奶粉：
1. 一岁宝宝可以尝试喝鲸鱼牌婴幼儿配方奶粉：鲸鱼牌婴幼儿配方奶粉中含有多种营养元素，其中包括钙和维生素D，能够帮助宝宝骨骼和牙齿的发育。此外，它还包含有乳铁蛋白和益生菌，利于宝宝的肠道健康。
2.嘉宝三能全营养羊奶粉:嘉宝三能全营养羊奶粉也是一款不错的补钙奶粉，它是以羊奶为基础的，会比牛奶更容易被宝宝吸收，加上多种营养素的配方，在提高宝宝的钙吸收的同时，也有助于宝宝免疫体系的发育。
3. 美赞臣启赋3段婴幼儿奶粉：美赞臣启赋3段婴幼儿奶粉富含钙和维生素D等多种营养素，成分中完全符合中国国家标准，可以帮助宝宝吸收更多的营养，特别是钙和维生素D。
总之，对于一岁宝宝补钙，应该选择更适合宝宝吸收的奶粉，而且要根据宝宝的年龄和特定需求，选择适当的奶粉品牌和型号。另外，补钙不是一次性的事情，它需要长期的坚持，要定期关注宝宝饮食，注重钙质的摄入，为宝宝健康成长提供坚实的基础。
