人类胎儿在母体中发育的过程中，其内脏、四肢、头部等部位不断成形、完善，同时心脏、循环系统也在不断发育。正常情况下，胎儿的心率应该在每分钟110~160次之间，因为在胎儿发育阶段，心功能还不够完善，心率过低和过高都不利于胎儿健康。然而，在某些情况下，胎心率会出现低于正常范围的情况，那么11周胎心率低正常吗？
首先需要明确的是，11周胎心率低并不一定意味着存在问题。因为胎心率的变化可能与妈妈、胎儿的状态有关，如孕妇焦虑、疲劳、进食过量、宝宝睡眠等等，都可能影响胎心率。因此，在进行观察和判断前，建议孕妇先放松心情，进行适当休息，并且还需结合其他指标进行判断。
如果11周胎心率确实低于正常值，但是其他指标如羊水指数、血流动力学等均正常，那么通常是正常的。如果出现了胎动减少、胎心率下降持续、羊水指数降低等情况，就需要及时就医，排除胎儿窘迫等潜在风险。
总体来说，11周胎心率低并不代表一定存在问题，但是孕妇仍然需要留意、关注宝宝的情况，坚持进行定期孕检，并咨询医生的意见，及时发现并防范问题。同时，孕妇还需要注意保持良好的心态和作息状态，那对宝宝的健康成长也是有益的。
