对于八个月大的婴儿而言，他们的睡眠质量已经开始稳定，通常每天可以睡12个小时，其中白天睡眠时间约为2-3个小时，晚上睡眠时间为9-10个小时。然而，有些宝宝可能仍需要一些哄睡才能快速入睡。在这种情况下，父母可以尝试以下方法帮助宝宝入睡。
1. 设定固定的睡眠时间：为了使宝宝有固定的睡眠时间表，父母应该在晚上设定固定的睡眠时间，并尽量让宝宝在同一时间入睡，以帮助他们的生物钟适应睡眠模式。
2. 创造适合睡眠的环境：将宝宝放在宁静、光线柔和、房间温度适宜的地方使他们更容易入睡。
3. 针对宝宝的需求：不同的婴儿需要不同的哄睡方式。有些宝宝需要肚子里填饱才能入睡，而有些则更喜欢在摇篮或手中抱着进入梦乡。
4. 逐步缩短哄睡时间：在宝宝逐渐适应入睡时间后，逐渐减少哄睡的时间，让他们逐渐建立自我入睡能力。
5. 建立睡前信号：适当的睡前信号可以帮助宝宝意识到睡觉的时间到了，例如放柔和的音乐或讲一个睡前故事。
6. 放松宝宝：按摩、拍打背部、唱歌、说话等放松宝宝的技巧也有助于他们快速入睡。
总之，八个月大的婴儿需要有充足的睡眠和健康的生活习惯，而适当的哄睡可以帮助他们快速入睡。但是，当宝宝逐渐适应入睡的时间表和环境后，应尝试靠自己入睡，帮助他们建立自我入睡能力。如果仍然存在较严重的入睡障碍，建议咨询医生寻求帮助。
