有很多水果可以帮助清除体内的胎毒，其中包括葡萄柚、西柚、猕猴桃、橙子、草莓、覆盆子、绿色苹果、菠萝等等。这些水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，可以有效地清除体内的毒素和废物，帮助维护身体健康。
葡萄柚和西柚是两种含有很高维生素 C 和抗氧化物质的水果。它们具有抗炎、抗菌和降低胆固醇的作用，可促进体内代谢，加速排毒过程。猕猴桃和橙子也富含维生素 C，有助于提高免疫力，保护对抗自由基的攻击。同时，它们还能促进肠道的消化和排泄功能。
草莓和覆盆子富含多种营养物质，特别是花青素，这是一种天然的抗氧化剂，可以清除体内自由基，预防疾病。此外，这些水果还含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，排出体内废物和毒素。
绿色苹果富含果胶和纤维素，可以帮助消化，降低胆固醇，防止便秘和肠道炎症。菠萝含有丰富的酵素和生物活性物质，可以加速蛋白质的分解和消化，有助于排出体内垃圾和毒素。
总的来说，水果是清除胎毒的好选择。不仅味道好，营养丰富，还能起到提高免疫力和解毒的作用，让身体更健康。但是，选择水果时要注意留意其是否过分甜腻或加工含糖量高的产品，以免反噬身体。
