根据美国国家卫生研究所（NIH）的建议，两岁以下的婴幼儿并不需要额外的维生素E补充。维生素E可以在饮食中获得，主要存在于坚果、植物油和绿叶蔬菜中。
如果家长担心婴幼儿缺乏维生素E，应该让他们多吃一些适当的食物，而不是通过补充剂来解决。虽然维生素E是一种营养素，但过量的摄入可能对儿童有害。例如，高剂量的维生素E补充可能会导致出血，影响人体的正常血液凝固。
小宝宝的身体很娇嫩，还没有完全成熟，因此需要特别小心地处理他们的饮食。如果家长有任何健康或饮食方面的疑虑，最好咨询儿科医生或营养师的意见。他们可以提供有关哪些食物含有必需的营养素，以及如何确保孩子的饮食习惯健康和平衡的建议。
