太阳是最好的自然光源之一，它可以帮助我们合成维生素D，帮助身体吸收钙质。因此，晒太阳补钙是被广泛认同和推荐的。但是对于宝宝来说，是否在阳台上晒太阳补钙成为了一个备受关注的问题。
首先，需要明确一点，宝宝的皮肤较为娇嫩，受紫外线辐射的伤害更为严重，因此在阳光充足的情况下，家长需要为宝宝打防晒。同时，宝宝的晒太阳时间也需要控制，太阳光强、时间过长会对宝宝的皮肤带来危害。
其次，宝宝的晒太阳补钙需要考虑到季节、地区和时间等因素。在冬季或者光照较弱的时候，阳光中的紫外线B波产生维生素D的能力将会减弱，因此需要让宝宝暴露在充足的阳光下，摄取足够的光照时间和强度。另外，如今城市的大气污染也在不断加重，有可能会影响到阳光质量，这也需要加以考虑。
最后，根据现代医学的调查，宝宝补钙需要综合考虑饮食摄入和日常运动的影响，不能单纯依赖晒太阳。家长需要让宝宝保持良好的饮食习惯，增加钙质的摄入，比如多喝牛奶，多吃豆制品、鱼类和蔬菜等富含钙质的食材，同时让宝宝多做户外运动，加强运动锻炼，也能促进骨骼生长，增强身体素质。
综上所述，宝宝在阳台上晒太阳也有得注意和慎重，它并不是万能的，家长们应该根据宝宝的具体情况来决定是否让宝宝晒太阳补钙。在实际中，应该综合考虑季节、地区、空气质量和家庭条件等方面的因素，根据医生的建议，采取正确的晒太阳方式，让宝宝健康成长。
