婴儿憋着了可能是呛奶了，但并不完全是呛奶引起的。呛奶是指奶水或其他食物误入呼吸道所引起的反应，会导致婴儿咳嗽、哭闹等不适症状，严重的甚至会导致窒息。当婴儿呛奶时，需要紧急采取正确的处理措施，以避免进一步危害健康。
而婴儿憋着是指婴儿在喝奶时没有及时出气，引起胃里的气体无法排出，形成胃口袋压迫憋气。这种现象可能会导致婴儿出现哭闹、腹胀、腹痛等不适症状。憋着与呛奶的症状相似，但处理方式完全不同。
如果婴儿出现憋着的情况，可以采取以下措施：
1. 让婴儿表达需求。妈妈需要耐心地听婴儿的呼吸和叫喊声，尽可能帮助婴儿爆放屎尿或打嗝，帮助他释放胃里的气体，同时消除宝宝的不适。
2. 改变喂奶的姿势。婴儿喝奶的时候应该注意姿势，可以选择让宝宝平躺或坐着喝奶，这样可以减少憋气。此外，喂奶时应该让宝宝头稍稍高于胃，也可以减少奶水回流和气体憋气的情况。
3. 增加奶水的温度。奶水或饮料过冷或过热，都会引起宝宝不适和憋气情况。因此，应该注意喂奶温度的选择，通常将奶水温度调节到室温左右就可以了。
4. 避免过分喂养。喂奶时应该遵循宝宝自己愿意吃的原则，不要过分喂养，这样可以减少憋气的风险。
总之，婴儿憋着与呛奶类似，但是处理方式完全不同。对于宝宝的这种情况，家长应该仔细观察，注意婴儿的哭声和表情，及时开导和采取正确的处理措施，以保证宝宝身体的健康。
