宝宝吐是指婴儿在进食后不久就将食物吐出来，这种现象在生理上是很常见的，一般不需要过于担心。但是，如果宝宝吐出的食物中包含了维生素D，那么家长们就需要关注一下了。
维生素D是人体所必需的一种维生素，它能够帮助机体吸收和利用钙和磷，有利于骨骼的生长和发育。对于宝宝来说，维生素D的摄入尤为重要。在母乳中含有的维生素D相对较少，所以医生一般会建议通过补充维生素D来满足宝宝的需要。通常情况下，宝宝吃母乳的话，医生会推荐使用维生素D滴剂。而对于已经使用配方奶的宝宝，配方奶中已经添加了维生素D，所以不需要再额外补充。
如果宝宝吐出了维生素D的补充剂，家长们应该根据情况决定是否需要再次补充。一般来说，如果宝宝吐的不是很严重，只是吐了一点点，那么不需要额外补充。但如果宝宝吐了很多，甚至连滴剂中的维生素D都吐出来了，家长们就需要重新给宝宝补充维生素D了。
需要注意的是，无论是母乳还是配方奶，宝宝本身的需要和喜好也会影响到宝宝对维生素D的摄入量。如果家长们担心宝宝没有摄入足够的维生素D，可以考虑咨询医生的建议，根据宝宝的需要进行合理的补充。同时，在宝宝吃饭的时候要注意控制宝宝的进食量，避免宝宝吃得过多或过快，这样也有助于减少宝宝吐的发生。
