根据儿科医生的建议，3岁以下的宝宝最好不要注射补钙针。因为在这个年龄阶段，宝宝的骨骼还在发育中，需要大量的钙质来支撑骨骼的生长和发育，但是如果过度补钙会使宝宝体内的钙质含量超标，对儿童的健康不利。
此外，3岁以下的儿童摄入钙质的主要来源是食物，因此在日常饮食中，应当有足够的钙质来源。家长应当注意让宝宝多吃一些富含钙质的食品，如奶类、豆类、海鲜和绿叶蔬菜等。
如果宝宝确实出现了明显的钙缺乏症状，如便秘、易疲劳、夜间哭闹等，应当及时带宝宝就医，并遵医嘱进行治疗。医生常常会采取口服补钙的方式来治疗宝宝的钙缺乏症状，同时在日常饮食中适量添加富含钙质的食品。
尽管补钙对于儿童的骨骼健康十分重要，但是不要过度补充。家长应当根据宝宝的年龄、体重、饮食习惯等情况进行补充，遵医嘱，量力而行，保证宝宝的健康和安全。
