秋天是一个易感季节，温差大，气温较低，天气干燥，很容易引起宝宝感冒、咳嗽、发烧等症状。孩子的免疫力较低，很容易被感染，因此，家长需要采取相应措施，保护宝宝远离疾病。
1. 保持室内通风
秋季气温较低，但天气晴朗干燥，很容易让家长觉得不需要开窗通风，其实这样会产生室内沉积的有害物质，导致宝宝的身体不适甚至诱发病菌感染。因此，家长们每天要记得至少让宝宝待在开放的房间中呼吸新鲜空气。
2. 定时调节室内温度
家长每日应该关注室内外温度的变化，合适地增减衣物、调节室内的温度，保证宝宝的舒适度。最好在宝宝睡觉之前调整好温度，并在室内放置加湿器，使室内湿度适宜。但是在晚上，要保持室温足够的低，可以适当开窗通风或调低温度。
3. 做好洗浴
洗澡是保持婴儿卫生的重要途径，但是在秋季也要注意。家长们要控制好洗澡的水温及时间，一般水温在37摄氏度左右较为适宜。洗完澡后，及时用干净的毛巾擦干宝宝的身体，除了防止凉气直接冲击宝宝身体，也要避免湿气引发身体不适。
4. 注意宝宝穿着
秋季温差较大，室内外温度不同，需要家长留意宝宝穿着，选择适宜的衣服。在室外活动的时候，家长们需要让宝宝穿上薄棉衣、长袖衣、长裤、帽子等保暖衣物，避免宝宝透风受凉。在室内活动时，家长们要及时给宝宝省去一些衣物，以免室内温度过高，导致宝宝出汗过度，引起感冒。同时要注意避免宝宝穿合成纤维或太紧的衣物，防止引发皮肤过敏或呼吸道感染。
5. 饮食调理
秋季天气干燥，家长们需要给宝宝多喝水，保持身体湿润，避免干燥。多食用新鲜蔬菜和水果，保证宝宝的免疫力和体能，减少暴饮暴食和辛辣刺激性食物，避免冷饮和过度喝茶，避免恶化宝宝的身体状况。
6. 保持良好环境卫生
秋季天气干燥，细菌更容易繁殖，家长们需要定期清洁室内卫生，保持空气新鲜，避免病菌滋生。家养宠物的家庭要保持宠物卫生，避免传染毒病。同时，保持好理智情感状态，避免让精神状态影响宝宝的健康。
总之，防止宝宝着凉发烧需要家长们从各方面着手，保持良好的生活习惯和健康状态，为宝宝创造健康的生活环境。最后还要提醒家长们，如果宝宝出现了不适症状，应尽快向医生咨询，及时治疗。
