一般而言，三个月大的婴儿还不需要使用枕头。这主要是因为三个月大的宝宝的头颈部肌肉还不够发达，用枕头容易导致颈部弯曲过度，出现颈椎畸形。如果父母或看护人员在照顾婴儿时加上枕头，会增加颈部受压风险，甚至会导致窒息。因此，在婴儿最易窒息的前3-4个月，一定要避免使用枕头。
此外，枕头可以使婴儿的脸部陷入枕头之间，导致婴儿氧气不足，这可能引起窒息。当宝宝睡觉时，最好选择质量优良、尺寸合适的婴儿床。婴儿床前面固定有栅栏或者背靠大人床的床沿，以防止宝宝从床上掉落。
当宝宝能够自力坐起来时，可以逐渐适应使用枕头。这样，宝宝就可以更舒适地睡觉了。但使用枕头时，一定要选择适合宝宝的尺寸和材质，以确保安全和舒适。
总之，三个月大的婴儿不建议使用枕头睡觉，这是为了保护婴儿的健康和生命安全。父母应当始终保持警醒，确保宝宝睡觉时处于安全的环境中。
