很多新妈妈都有一个共同的问题，那就是如何去除婴儿体内的胎毒？其实所谓胎毒，并不是真的存在于婴儿体内的毒素，而是指胚胎发育阶段中，母体排泄的末梢代谢产物及胎盘的残留物，这些物质并不是真正意义上的毒素，只是对于新生儿身体的影响比较大。因此，想要去除胎毒，家长的重点应该放在提高婴儿身体免疫力和清洁卫生方面。
提高婴儿免疫力
1. 维持良好的健康习惯：保证宝宝充足的睡眠和饮食，适当增加户外活动时间。另外，要注意保温，避免受凉感冒。
2. 饮食：保证宝宝充足的营养，避免食用刺激性食物和生冷食品，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等健康食品。
3. 晒太阳：阳光可以提高人体免疫力，但是要注意防晒措施，避免宝宝晒伤。
清洁卫生
1. 室内清洁：保证室内的空气流通和清洁，定期清洗完善家居卫生设施。
2. 外出保持身体卫生：避免宝宝接触过多的异物和细菌，外出后要及时清洗小手，更换干净的衣服和尿不湿。
3. 饮食清洁：避免食用不洁食品，鼓励宝宝养成勤洗手、勤换衣服等良好的卫生习惯。
总之，去除婴儿体内的“胎毒”，始终是个不存在的问题。而家长唯一能做的，就是坚持良好的健康习惯和清洁卫生，增强宝宝自身的免疫力，让宝宝健康成长。
