宝宝睡眠时头部出汗是很常见的情况，这通常是由于宝宝身体发热引起的。宝宝体温的调节功能尚未完全发育，因此容易因环境温度、活动量等原因而影响体温调节。
以下是宝宝入睡头上出汗的常见原因：
1. 外界温度：如果室内温度过高或宝宝穿的衣服过厚，就容易让宝宝发生过热，导致出汗。此时，可以适当减少宝宝的衣物数量，或调节室内温度以保持适宜的环境。
2. 疾病：某些感染、过敏等疾病也可能导致宝宝体温升高、头部出汗。如果宝宝伴有其他症状如咳嗽、呕吐、腹泻等，则可能需要及时就医。
3. 运动：宝宝在活动过程中身体会加热，从而导致出汗。如果宝宝活动过多或热门气温较高，则可能会出现头部大量出汗的情况。
4. 睡眠姿势：有些宝宝偏爱睡眠时仰头，从而导致头部出汗。此时应注意调整宝宝的睡姿，避免长时间让头部处于一个位置。
如何帮助宝宝改善入睡头部出汗的情况？
1. 保持宝宝的室温适宜、衣物不过多，避免过多捂被。
2. 注意宝宝的活动量和夜间的睡眠姿势，防止过度运动或维持相同姿势过久。
3. 给宝宝准备透气亲肤的床品，降低宝宝睡眠时的不适感。
4. 关注宝宝咳嗽、呕吐、体温等变化，及时带宝宝去医院就医。
总之，宝宝头部出汗是正常的生理现象，在大多数情况下并不需要过于担心。但如果出现疑似健康问题的症状，就需要及时就医。同时我们要时刻保持对宝宝的关注，为宝宝创造一个舒适、健康的生长环境。
