据经验，吃辣的确会刺激子宫的收缩，从而导致胎动频繁。但是，是否频繁还要视具体情况而定。
首先，需要注意的是，孕妇食用辣椒前，应该评估自己的辣椒耐受度。如果以前不怎么吃辣或者不太喜欢吃辣，那么突然大吃辣椒，容易造成胃肠不适和出汗等反应，进而影响身体健康，甚至影响胎儿的生长发育。
其次，胎动频繁并不一定就是好事。在孕晚期，胎动频繁有可能是宝宝缺氧的表现，这时孕妇要及时就医。另外，孕妇如果吃太多辣的食物，还可能导致胃肠不适，饱胀、恶心、呕吐等症状，也会影响宝宝的健康。
最后，如果孕妇本身就喜欢吃辣，那么在适量的情况下吃点辣椒，却有可能促进血液循环，增强免疫力，有利于产后恢复。但是，应该注意自身身体健康情况，按照自己的体质情况来控制辣椒的食用量。
总之，吃辣宝宝会胎动频繁的说法在一定程度上是有道理的。孕妇可以适当地食用一些辣椒，但要遵循科学合理的原则，并在医生的指导下进行。同时孕妇也应该注意自己身体的反应，定期检查胎儿的发育状况，把握好孕期的营养和健康。
