首先,胎儿的正常胎心率一般在每分钟120-160次之间,因此胎心率135并不算低,而是处于正常范围之内。
胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数,一般是通过胎心监护仪进行监测。胎心率的正常范围因胎儿的不同发育时期、不同孕周时期和不同孕妇体质等因素而有所不同。在胎龄较小和新陈代谢旺盛的时期,胎心率会相对较高;而当胎龄增加、胎儿生长进入平台期时,胎心率会逐渐稳定在一定范围内。
此外,胎心率还受到胎儿在子宫内的状态、孕妇的情绪变化、孕期营养状况等各种因素的影响。比如,孕妇情绪过于紧张、恐惧、焦虑等不良情绪都会引起胎心率的变化。孕妇合理的饮食、适当的运动以及保持良好的精神状态,对胎儿的胎心率都有一定的帮助。
在孕期,如果孕妇或医生觉得胎心率偏低或偏高,需要及时采取相关措施。如果胎心率偏低,可以采取一些方式来提高胎心率,如让孕妇更加放松的情绪,供给足够的营养,保持适当的运动量等等。同时,孕妇还可以进行胎教,让胎儿听听轻柔的音乐,适当按摩肚皮等等,这些都有助于提高胎心率。
总的来说,胎心率135是正常值的范围之内,但孕妇还需注意胎心监测的情况,及时进行调整,只有保持良好的孕期状态,才能促进胎儿健康成长。