如果您的7个月婴儿只想被抱睡，您不必担心，因为这是完全正常的。不过，在营造一个安全的睡眠环境和建立健康的睡眠习惯方面，这可能会给您带来一些挑战。以下是一些建议，帮助您处理这个问题：
1. 温柔地转换
您可以逐渐将您的孩子从被抱睡到自己入睡的过渡。温柔地把他/她抱到床上，然后在他/她的床边陪伴，直到他/她入睡。接下来，您可以尝试短时间内离开房间，让他/她习惯自己睡觉。
2. 逐步减少抱睡的时间
您可以减少抱睡的时间，以帮助您的宝宝逐渐入睡。开始时，您可以抱他/她5-10分钟左右，然后把他/她从怀里放回床上。逐渐地，你可以增加每次抱睡的间隔时间，直到他们可以自己睡觉。
3. 提供安全感
如果您的孩子只想被抱睡，可能是因为他/她感到不安全和不舒适。您可以为他们创建一个舒适和安全的环境，例如：使用胎垫、枕头和柔软舒适的床单，这些能够帮助您的宝宝感觉到安全和稳定。
4. 建立规律的睡眠时间表
规律的睡眠时间表对于建立健康的睡眠习惯是至关重要的。在每晚睡觉时，尽量保持适当的温度，并提供安静和暗的环境。安排固定的睡前活动，例如：洗澡、读书或听轻松的音乐，帮助您的宝宝进入睡眠状态。
5. 寻求医疗帮助
如果您的孩子持续出现睡眠问题，并且以上建议都不能解决问题，您可以考虑咨询医生获得更专业的帮助。
总而言之，逐渐建立规律的睡眠习惯，帮助孩子进入睡眠状态，而无需抱着他们入睡。这需要时间和耐心，但长期来看，有助于促进孩子健康地睡眠。
