夏季是大自然的上好时节，气温高、阳光充沛，其中最重要的当属“热”字。因此，夏季很多人睡眠质量都不太好，甚至在晚上会出现夜热。对于1岁宝宝来说，也会有在夏天发烧鼻塞的情况出现。
夏季热量过大，加上宝宝身体自身的特点，很容易出现高烧的情况。而鼻塞则是宝宝夜间睡眠时常出现的问题。由于季节交替、空调温度过低等原因，宝宝容易感冒，鼻塞会给宝宝带来一定的困扰。
解决1岁宝宝夏季发烧鼻塞的问题，我们可以从以下三个方面进行考虑：
1. 增强宝宝的个体免疫力：1岁宝宝的免疫能力比较低，很容易受到外部环境的影响，进而导致健康问题。因此，在夏季，家长需要注重宝宝的饮食、睡眠和锻炼等方面。宝宝饮食以多吃鲜蔬、水果为主，减少食用过于刺激的食物。保证宝宝充足的睡眠，适当做一些轻松愉快的运动。
2. 加强家庭的卫生防护：宝宝在1岁的阶段处于生长发育期，身体免疫力不够强，因此生活与环境卫生尤其重要。家长要做好家庭的卫生防护工作，勤洗手、勤消毒，并保持室内空气流通。
3. 及时就医治疗：宝宝出现高烧、鼻塞等情况时，及时就医是很重要的。由于宝宝体质较虚弱，病情也容易升级，因此及时的治疗能够有效避免病情的恶化。
总的来说，1岁宝宝夏季发烧鼻塞是常见的现象，家长应注重宝宝的身体健康，加强卫生防护，合理保养宝宝身体，及时就医治疗。
