宝宝说不上来自己发烧，但是有很多征兆能够帮助父母发现宝宝是否发烧。
首先，宝宝在发烧时，通常会出现不同程度的疲劳和乏力，不愿意活动，睡眠质量也会受到影响，表现为夜间易醒、白天打盹儿等。
其次，宝宝的食欲会下降，不想吃东西或者吃得很少，这是因为宝宝身体内部的温度变高，身体正在进行自身的抵抗反应，也因此消耗了一定的能量。
还有，宝宝的皮肤会变得发烫，这是因为温度偏高，代谢变快，同时也是在作为宝宝的对外界环境抗体反应。
最后，宝宝在发烧时，有可能会出现其他一些症状，例如头痛、喉咙肿痛、嗓子沙哑、咳嗽、流鼻涕等，这些都是身体免疫系统为了保护宝宝自身做出的反应。
总之，通过观察宝宝的精神状态、食欲、皮肤和其他症状等方面，可以初步判断宝宝是否发烧。同时在发现宝宝有以上症状时，应及时帮助宝宝退烧，以免病情加重，影响宝宝健康。
