7个月的宝宝正是食物品种逐渐丰富，乳制品逐渐减少的转折期。虽然宝宝已经可以开始加辅食，但是母乳和奶粉仍然占了很大比例，对于很多宝妈来说，宝宝还呛奶也是经常出现的问题之一。
首先，呛奶是什么？呛奶是指奶水经过食道进入喉部时，由于进食过快、吸吮过猛或其他原因，进入呼吸道而引起窒息感或呛咳等症状。特别是7个月的宝宝，由于吞咽、呛咳等生理反应还没有完全成熟，导致呛奶的情况居多。
其次，如何预防宝宝呛奶？首先，要让宝宝吸吮奶喝得慢一些，每次哺喂不要过快，头部可以高一些，让奶水顺畅地流入胃部；其次，不要分心、不要和宝宝说笑，免得引起宝宝分心或呛奶；最后，注意纠正宝宝吸吮姿势，使宝宝吸吮更加均匀，避免空气进入肠道。
另外，还有一些可能的原因：首先，宝宝可能还没有掌握正确的吞咽技巧，所以很容易会呛奶；其次，宝宝吃太急，也会导致呛奶；还有可能是宝宝有喉部炎症，口腔、喉咙处肿瘤等情况，需要及时医治。
最后，如果宝宝呛奶严重，呼吸困难不止，应该立即进行急救。具体方法是将宝宝身体顺时针方向转动，并轻拍背部，同时用手指清除宝宝口腔和喉咙的残留物，如果仍然呛得严重，应该马上送往医院。
总之，呛奶在宝宝喝奶的过程中是常见的现象，家长们要认真对待，注意家庭安全，避免发生危险。如果宝宝呛奶现象较为频繁，应该带着宝宝去做一下全面的检查，找出问题所在，以便及时加以解决。
