宝宝在0-2岁期间的生长发育速度非常快，同时也是钙和锌流失量较大的时期。因此，正确的补充钙和锌对宝宝的身体健康发育至关重要。对于母乳喂养的宝宝，母乳中含有足够的钙和锌，通常无需额外的补充；对于部分需要添加配方奶粉的宝宝，则需要选择适合该年龄段的配方奶粉来补充钙和锌。
那么在补充钙和锌的时候，是否可以转奶呢？事实上，宝宝在补钙和补锌的同时，完全可以适当地转换奶粉品牌或种类。不同品牌或种类的配方奶粉中的钙和锌含量有所不同，因此建议妈妈们在转换奶粉时，应该选择同年龄段的奶粉，并在医生或营养师的指导下进行适当的调整。
此外，有些宝宝可能对某种奶粉过敏或不适应，进而对其钙和锌的吸收造成影响。因此，如果宝宝出现呕吐、腹泻等不良反应，妈妈们应该及时停用该品牌或种类的奶粉，并请医生或营养师进行指导。
除了奶粉外，宝宝也可以通过食物来补充钙和锌。例如牛奶、奶酪、鱼类等富含钙和锌的食物，都可以适度地添加到宝宝的日常饮食中，以增加宝宝的营养摄入。
在补充钙和锌的时候，不仅要注意奶粉的选择和食品的搭配，还要注意不要过度补充。过度补充钙和锌，可能会造成宝宝对铁等其他营养素的吸收不良。因此，妈妈们应该根据宝宝的实际情况，量力而行进行补充。
总之，宝宝在补钙补锌期间可以适当地转换奶粉品牌或种类，但要注意选择同年龄段的奶粉，并在医生或营养师的指导下进行适当的调整。同时，还要注意不要过度补充，以避免对宝宝的身体造成不良影响。
