当宝宝呛奶后出现嗜睡不怎么吃现象时，这可能是因为呛奶引起的不舒适感让宝宝感到疲惫和抑郁。另外，呛奶可能导致食道和气管受到刺激，从而引起炎症和水肿。这些情况都会导致宝宝不愿意吃母乳或奶粉，并表现出嗜睡的症状。
要解决这个问题，首先需要让宝宝舒服。可以尝试给宝宝拍嗝，以确保宝宝没有空气在体内。同时，可以让宝宝保持竖直姿势，让头稍微高一些。这样可以帮助消除食道和气管中的液体，缓解水肿和炎症。还可以在宝宝的床垫下面垫一些枕头，提高床垫的高度，这样可以让头部高一些，也有助于缓解呛奶的症状。
如果宝宝仍然不愿意吃饭，可以尝试减少每次喂食的量，而增加喂食的次数。对于母乳喂养的宝宝来说，母亲可以多次给宝宝哺乳，以提供更小更频繁的进食时间，这样可以降低宝宝呛奶的风险。对于奶粉喂养的宝宝来说，可以尝试使用较细的奶嘴或者更慢的流量奶瓶。这样可以降低奶粉流入口腔和食道的速度，减少呛奶的可能性。
最后，如果宝宝的呛奶情况比较严重，建议就医，以了解任何潜在的健康问题。医生可以进行全面评估，并提供适当的治疗建议，以确保宝宝健康成长。
