宝宝的身体发育和健康都需要足够的营养物质，其中包括钙。钙是骨骼和牙齿组成的主要成分，而且还对身体的其他方面，如心脏、神经和肌肉功能有着重要的作用。
尽管钙在宝宝的生长发育中非常重要，但过度补钙取代了天然的饮食，对宝宝的健康不一定有益。过度摄入钙质不仅不会让宝宝的骨骼变得更强壮，反而可能会增加宝宝患骨质疏松症和其他健康问题的风险。
在宝宝出生后，母乳和配方奶都含有足够的钙。如果宝宝是母乳喂养，妈妈应该保证自己的身体也在得到足够的营养，这样钙的含量才会足够。
当宝宝长大到需要吃固体食品时，给宝宝提供富含钙的食物是非常重要的，例如牛奶、酸奶、豆腐、菜类等等。同时，宝宝多晒太阳也有助于身体钙质的吸收。
如果宝宝出现了缺钙的症状，如骨折、身高矮小等问题，建议家长请儿科医生或专业营养师咨询，并根据医生的建议进行适量的补钙。
总之，宝宝需要足够的钙来支持身体的发育和健康，但是过度补钙并不是解决问题的好办法。家长应该保证宝宝的饮食多样化，适量补充钙质，并按照儿科医生或专业营养师的建议进行钙的补充，以确保宝宝得到足够而不是过度的钙。
