三月宝宝的生长发育需要得到充分的营养，而维生素是宝宝生长发育所必需的重要营养素之一。但是，宝宝吃维生素的合适量因年龄、性别、健康状况等因素而异。一般来说，三月宝宝每天需要补充的维生素量如下：
1. 维生素A：三月龄的宝宝每天需要补充400-500IU的维生素A。维生素A是保护眼睛、促进免疫力和促进骨骼生长发育的重要营养素。
2. 维生素D：三月龄的宝宝每天需要补充400IU的维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收和骨骼生长发育。
3. 维生素E：三月龄的宝宝每天需要补充4-5mg的维生素E。维生素E是保护细胞、抗氧化和促进免疫力的重要营养素。
4. 维生素K：三月龄的宝宝每天需要补充2mg的维生素K。维生素K有助于促进血液凝固和骨骼生长发育。
此外，三月宝宝还需要适当补充其他维生素，如维生素B族和维生素C等。但是，宝宝的吃维生素量需要根据宝宝的个体情况来调整，如果担心宝宝缺乏某种维生素，可以在儿科医生的指导下补充。记得不要过量补充维生素，否则可能会引起不良反应。所以在给宝宝补充维生素时一定要根据医生的建议来合理使用。
