婴儿趴睡是指让宝宝睡在腹部的睡姿，趴睡可以促进婴儿的肺部发育、增强肌肉力量、提高视力等等好处，但是趴睡也有一定的危险性。那么婴儿趴睡要睡到几岁时间呢？
根据美国儿科学会和中国儿科学会的建议，婴儿6个月以内建议采用趴睡姿势，但到了6个月后，推荐采取仰睡姿势。因为从6个月开始，婴儿开始学习翻身，如果趴睡姿势，婴儿一旦翻到腹部，就可能无法自己翻回来，导致窒息危险。
但是在婴儿睡觉的过程中，往往会不自觉地翻身，此时如果发现婴儿已经翻身，可以把他翻到仰睡的姿势。如果婴儿已经可以自己翻身，可以让他们采用自己喜欢的睡姿。
预防窒息是保障婴儿安全的重要环节，妈妈们除了关注婴儿的睡姿，平时饮食、环境等等都要注意。家长也要随时观察婴儿的睡姿和窒息情况，确保婴儿的安全，才能让婴儿健康快乐成长。
