如果宝宝发烧，需要及时采取措施来降温和治疗。以下是几条具体的建议：
1.测量温度：在给宝宝吃药或请医生看病之前，要先测量宝宝的体温。体温在37.5~38℃之间是轻度发热，38~39℃是中度发热，超过39℃可以考虑为高热。
2.给宝宝多喝水：宝宝发烧后，身体排放的水分会增加，所以要给宝宝补充水分，以防脱水。可以给宝宝喝些温水、盐水或者口服液体来补充身体所需的水分。
3.通风换气：保持宝宝的房间通风，使得宝宝呼吸到的空气清新换气，避免空气污浊导致的热源加重。
4.药物治疗：如果宝宝体温超过了38℃，可以给宝宝口服退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但一定要按照医生的建议用药，分时分量分配。
5.就医：如果宝宝发烧持续时间长，体温不降或出现其他症状，如嗓子痛、呕吐等，应及时就医。家长需记下宝宝服用药物的情况和量，医生会根据宝宝的体温和症状给出相应的治疗建议。
总之，家长在处理宝宝发烧的过程中要冷静，不要慌张。要及时测量体温，给宝宝补充水分，保证通风换气。在给宝宝口服药物之前一定要咨询医生，遵循医生的建议。如必要要及时就医。保持一个清新安静的环境，给宝宝充满爱的呵护，很快宝宝就会恢复健康了。
