宝宝发烧是很常见的情况，但仍然会让父母感到担心和焦虑。一般来说，宝宝的体温正常范围是36.5~37.5℃，如果超过这个范围，就属于发烧。当宝宝发烧时，家长应该及时采取措施对其退烧，下面介绍几种退烧方法。
1. 服用退烧药
如果宝宝体温超过了38度，可以考虑给宝宝服用退烧药。常见的退烧药有布洛芬或对乙酰氨基酚等。但是要注意以下几点：
（1）一定要按照医生的用药建议合理用药，不能过量或超过剂量。
（2）不要直接给宝宝口服成人用药，要选用适合宝宝年龄和体重的儿童用药。
（3）服用药物时要注意副作用，如过敏等。
2. 冰敷
对于体温不高的宝宝（不超过38度），可以采用冰敷的方法降温。将干净的毛巾浸泡在冷水中，拧干后放在宝宝的额头上进行冰敷。如果宝宝觉得太冷可以在毛巾中间加一层保护垫。但要注意，不要在宝宝身体的其他部位进行冰敷，以免伤害到宝宝的皮肤。
3. 用温水擦浴
发烧的宝宝出汗量会加大，可以用温水擦浴的方法帮助宝宝散发热量。先将体温表测定好宝宝的体温，然后用温水浸湿毛巾，擦拭宝宝的身体，如果宝宝体温超过了38度，可在擦拭的时候将温度略微调低，逐渐适应宝宝的体温。
4. 补充水分
宝宝发烧会增加身体的代谢率，会严重消耗身体的水分，因此要多给宝宝补充水分。可以用温水或普通的电解质饮料让宝宝喝水，但不要用冰镇的饮料，以免引起感冒或呕吐。
总之，宝宝发烧时要及时采取措施，根据宝宝的体温选取调理的方法，也可在医生的指导下，根据宝宝的情况用药。同时家长也要不时地观察宝宝的症状变化，及时就医。
