孕妇平躺时，胎儿会受到压力并受限制，由于母体的重量和子宫的压力，会压迫母体下腔静脉和主动脉，影响血液的流动和供氧。这种压力和限制会导致胎儿缺氧，就是胎儿没有足够的氧气到达身体各个部位，这会对胎儿的生长和发育造成重大影响，甚至会导致胎儿窒息。
孕妇平躺时，由于母体的脊柱和身体重量的影响，会使子宫压迫母体下腔静脉，从而影响静脉回流，这使母体血液回流速度减缓，血液供氧能力也降低。此外，平躺时还容易导致母体主动脉被压迫，进而使血液流经胎盘时的压力下降，从而减少胎盘供氧量。这些因素都会导致胎儿缺氧。
因此，孕妇应该避免长时间平躺，并且妊娠晚期尤其需要格外注意。孕妇可以使用侧卧姿势，这有助于减轻母体大血管被压迫的情况，保持血液流通畅通，提高氧气的供应量，确保胎儿正常的生长发育。同时，孕妇在平时可以增加运动量，改善身体的循环系统，提高自身的耐受力。这样就能够避免孕妇平躺导致的胎儿缺氧。
