肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，通常由细菌或病毒引起，导致肺部发炎和充满液体。肺炎症状会使宝宝感到病痛不堪，失去食欲，甚至低热或高烧。
在宝宝被确诊为肺炎后，营养是非常重要的，包括补充钙和锌。这两种元素在婴幼儿期的骨骼发育和免疫系统都起着重要的作用。
钙是一种重要的人体矿物质，对于骨骼的形成和健康显得尤为重要，对宝宝的健康成长起到至关重要的作用。肺炎一定程度上也会影响宝宝骨骼发育，因此补钙有益于宝宝起码部分补回失去的钙质，提高骨骼的强度和韧性。但需要提醒的是，在给宝宝补充钙时要掌握适宜的剂量，过量补钙可能会影响宝宝的消化吸收，从而引起不适。
而锌是一种必要的微量元素，对免疫系统、消化系统和神经系统的发育都起到至关重要的作用。肺炎会导致宝宝的免疫系统受损，过早进行锌缺乏，有可能导致病情恶化，影响康复。因此，为了帮助宝宝迅速克服肺炎，补充适量的锌可以促进宝宝的免疫系统，提高病情反应，推动康复进程。
对于给宝宝补钙和锌，家长需要注意的是，应该先询问医生的建议，并在医生的指导下选择合适的补充剂和剂量。同时维持宝宝的膳食均衡和健康饮食习惯是最优秀的方式，平常食用富含钙质和锌元素的食物，例如酸奶、深绿色蔬菜、奶酪、全麦谷物等也是很好的补给来源。另外，及时检查宝宝的身体反应，如果长时间不见改善或出现不适症状，应该立刻就诊并咨询医生。
