宝宝发烧后发冷是比较常见的现象，这是因为宝宝的体温调节机制还不够成熟。当宝宝发烧时，身体会感到热，出汗来散热。但当热量散发得过多时，宝宝体温会降下来，导致寒战和发冷。这时家长要及时采取措施，帮助宝宝恢复体温。
1.拆去多余的衣物
当宝宝发冷时，首先要查看宝宝穿的衣物是否合适。如果宝宝穿的衣物过多或着装不当，就会导致热量不能散发，身体过热的情况。此时，家长要及时把宝宝身上多余的衣物拆掉，让宝宝散热。
2.给宝宝喝温水
当宝宝发烧时，身体内的水分会流失，导致宝宝体内脱水，这时候需要及时给宝宝补充水分。家长可以给宝宝喝少量的温水，有利于宝宝保持体温，并提高免疫力。
3.使用退烧药
如果宝宝的体温偏高超过38.5度，需要及时使用退烧药来降温，以免身体受到过多的损伤。家长在给宝宝使用退烧药时，一定要按照药剂的说明书来用药，不要过量。
4.注意房间的温度
当宝宝发烧时，房间的温度也很重要。如果房间温度过高，会加重宝宝的热量不散发的症状。因此，在宝宝发烧时，家长需要注意房间的通风和降温。稍微打开窗户，可以帮助宝宝呼吸新鲜空气，并促进汗水散发。
总之，宝宝发烧后发冷是正常的生理反应，不必过于紧张，但家长一定要注意采取相应的应对措施，加强对宝宝的护理和照顾，以保证宝宝的健康和快速的康复。
