胎毒黄疸是新生儿常见的一种疾病，是由于胎膜溶解产生的胆汁色素引起的。如果宝宝体内的胆红素不能正常代谢，就会导致大量积累，从而出现黄疸的症状。那么，吃什么可以帮助去除胎毒黄疸呢？
1. 母乳喂养：母乳可以帮助宝宝清除胆红素，所以妈妈可以多给宝宝喂母乳，这有助于降低宝宝血液中的胆红素水平，并减轻黄疸的症状。
2. 酸奶：酸奶含有丰富的乳酸菌和维生素B2，这些成分对宝宝的胃肠道健康有益，可以提高宝宝的免疫力，促进胆红素的代谢，有助于预防和治疗黄疸。
3. 青菜：绿色蔬菜包含丰富的叶绿素，可以促进宝宝的代谢，帮助解毒，预防和治疗黄疸。妈妈可以给宝宝添加一些熟透的蔬菜或菜汁，以帮助促进宝宝的代谢和消化。
4. 水果：水果富含多种维生素和抗氧化剂，可以提高宝宝的免疫力，促进新陈代谢，有助于预防和治疗黄疸。特别是富含维生素C的水果，如柑橘类水果、草莓、奇异果等可以加速胆红素的代谢，预防和缓解黄疸。
5. 粥类：粥类食品易于消化吸收，含有丰富的营养物质，可以帮助宝宝加强体质，促进代谢，有助于预防和治疗黄疸。妈妈还可以添加一些胡萝卜、南瓜、芹菜等熟透的蔬菜，以帮助促进宝宝的消化和代谢。
总之，对于胎毒黄疸的预防和治疗，妈妈应该注意宝宝的饮食健康，多给宝宝喂母乳，同时增加蔬菜水果的摄入量，配合积极的运动和生活方式，可以帮助宝宝消除胎毒黄疸，提高宝宝的免疫力和体质。
