对于五个月大的宝宝出汗多这个问题，首先要了解的是宝宝出汗不仅仅是因为气候潮湿或运动强度过大所导致的，还可能是体内的代谢产生热量，从而造成的出汗。
因此，我们不能单纯地从出汗多的角度去处理这个问题，而应该从多个角度入手，以达到控制宝宝出汗、保护宝宝健康的目的。
1. 饮食调理
不管是在夏季或寒冷的冬季，孩子们所获得的合适的营养是十分重要的，其中包括了水分，也就是说饮水、吃食品等都是关键。注意让孩子多喝水，尤其是在炎热的日子里，饮水对清热解暑、降温降火是至关重要的。此外，对于喂养母乳的宝宝，母亲的饮食也应该得到重视，因为吃某些刺激性食品容易影响母乳质量，增加宝宝出汗的情况。
2. 注意穿衣
宝宝们穿衣服需要注意，不要让他们太热或者暴露在空气中，保持合适温度是最重要的。给孩子们穿适合季节的衣服，孩子们刚刚睡醒或者打盹，一定要给孩子盖上被子，尽量避免让他们空调下低温直吹。同时，我们也不应为追求美观而给宝宝穿过整洁的衣服，因为穿过整洁的衣服会使孩子汗出，不利于宝宝的健康。
3. 增加户外运动量
运动可以帮助身体代谢，让身体向外散发热量，释放体内的能量，缓解宝宝因为体内代谢而出的汗水。所以，如果宝宝出汗多，可以适度增加他的户外运动量，避免让宝宝高温环境下静止不动。
4. 注意室内通风和空调的使用
在室内，要让宝宝有充足的牛奶，也要注意室内的通风。在天气炎热的时候，需要先让室内空气变得湿润，尽量开启窗户，增加室内空气的流动，帮助减轻孩子汗水的流失。而当温度变得较高，可适度使用空调，但一定要注意空调的设置，不要太低，以免让宝宝受到过度的冷空气刺激而出现感冒或其他不适。
5. 保持潮湿干燥
孩子湿热的皮肤容易滋生细菌，因此在夏天为孩子们保持肌肤干燥很重要。可在宝宝的肌肤上抹上适当的凉爽液体或用凉爽毛巾处理受汗皮肤区域，可以去掉体表多余的汗水，增加对皮肤的关注。当然，要保持孩子干燥的同时也要注意防治痱子的发生。
总之，保持宝宝健康的最重要的方法就是从多个角度出发，为宝宝提供一个合适的生活环境和饮食习惯，以充分促使宝宝保持健康。
