孕四个月时，如果出现了胎儿缺氧的情况，很容易引发流产、死胎等严重后果，因此需要及时判断和处理。以下是判断胎儿缺氧的方法和注意事项：
1. 注意胎动：缺氧会导致胎儿的活动减少或消失，因此如果孕妇感觉到胎动异常，应该注意观察。
2. 观察孕妇身体状况：胎儿缺氧时，孕妇可能会出现头晕、注意力不集中、恶心等症状，需要重视。
3. 检查胎心监护记录：通过胎心监护可以了解胎儿的心跳情况，如果心跳过慢或不规律，可能是缺氧的表现。
4. 做羊水穿刺：如果怀疑胎儿缺氧严重，医生可以做羊水穿刺来检测胎儿的氧气饱和度和酸碱平衡情况。
5. 注意生活习惯：孕妇应该保持健康的生活习惯，避免过度疲劳、过度运动、吸烟和饮酒等行为。
如果出现了胎儿缺氧的情况，建议及时就医并接受治疗，以保障母婴健康。治疗方式包括提高孕妇自身的氧气含量、调节孕妇的营养状态、给予氧疗等，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，孕妇应该积极配合医生的治疗和监控，定期进行产前检查和体检，及时了解胎儿的情况，以确保宝宝的健康。
