补钙是很多父母都很关注的问题，尤其是在宝宝的成长阶段，因为钙是宝宝骨骼发育的重要组成部分。对于两岁的宝宝来说，补钙是否必要需要了解以下几点：
1. 钙是建立宝宝骨骼的基础
钙是宝宝骨骼发育的重要组成部分，是宝宝成长所必需的营养元素。在宝宝这个年龄段，骨骼正在发育中，所以补钙是有必要的。
2. 两岁以下儿童每天需要的钙
根据营养学研究，0~12个月的婴儿每天需要约280毫克的钙，1~3岁的幼儿则需要约500毫克的钙。这些钙的需求量，在宝宝食物中通常都有，只要保证宝宝的日常饮食均衡，就能满足宝宝的钙需求。
3. 钙摄入过多也不好
虽然钙是必需营养素，但是研究发现，过量的钙摄入会导致钙结石，同时还会降低身体对其他重要营养元素的吸收。因此，过度补钙对宝宝的健康也是不好的。
4. 家长应该如何补钙
如果家长认为宝宝的饮食摄入不足，或者宝宝有某些疾病导致需要额外补钙，应该选择适当的钙补充剂。但在使用时，一定要量力而行，不能过度。同时也要遵循医生的建议和推荐，选择正规渠道购买的钙补充剂，以避免购买到假冒伪劣产品。
总的来说，对于两岁的宝宝，只有在饮食不均衡或有额外的健康需求时，才需要考虑额外补钙的问题。过度补钙可能会对宝宝的健康产生负面影响，家长必须要确保宝宝摄入足够的钙，但要控制好数量，做到适度补钙。
