胎动是宝宝健康成长的一个重要标志，也是准妈妈了解胎儿健康状况的一个重要依据。胎动的次数和质量都与胎儿健康状况密切相关。那么，胎动一个小时7次算频繁吗？下面我们就来谈一谈。
胎动的频率因人而异，通常在20周左右，胎儿的胎动比较明显，可能会表现为轻微的颤动、蹭动或者是踢腿等。每天胎动的次数也随着孕周的增加而逐渐增多，一般在28周以后，胎动就会越来越频繁。根据国内外多个权威医学机构的研究，每天胎动次数在10-15次左右是正常的，妈妈在观察过程中，应该注意有无异常变化。
胎动一个小时7次是一个相对正常的胎动频率，一天下来的胎动次数算是正常的，但不能证明便是完美的。毕竟每个孕妈的情况都不完全相同，如果安胎长时间的监测显示胎动次数少于正常次数，建议孕妈前往医院就诊进行检查，以免对胎儿造成健康影响，同时，胎动次数过多也可能说明现在的胎儿存在问题，建议妈妈立刻进行检查。
总之，孕妈在孕期应当关注胎动次数和质量的变化，保持好心态，合理饮食，良好的作息习惯，积极使用产前检查，切勿急躁，保护好自己和宝宝，给孩子一个健康、快乐的成长环境。
